La caféine a également un effet diurétique, ce qui signifie qu’elle nécessite plus d’eau pour être éliminée par les reins, pouvant causer une déshydratation. Cette déshydratation peut progressivement endommager les reins.
De plus, une consommation excessive de caféine a également été liée à des niveaux de stress prolongés et à une augmentation de la pression artérielle, augmentant ainsi le risque de dommages rénaux.
Retenir l’urineRetenir l’urine trop longtemps exerce une pression sur la vessie, affaiblissant progressivement sa capacité.
En conséquence, la vessie devient moins efficace pour retenir l’urine, entraînant une fréquence accrue de mictions.
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