Ingrédients :
- 2 œufs
- 1 tasse de flocons d’avoine
- 1 verre de lait tiède
- 100 grammes de fromage léger, râpé
- Un filet d’huile d’olive
- Flocons de piment (facultatif, selon le goût)
- Persil frais haché (selon le goût)
- Une poignée de graines de sésame noir
- Sel et poivre (à ajuster selon le goût)
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