Ail et Vinaigre de cidre : une Combinaison qui Renforce l’Immunité et Combat de Nombreuses Maladies !!

1 cuillère à soupe d’origan 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 6 grains de poivre noir ½ verre d’eau Préparation Commencez par mettre l’eau, l’huile d’olive, l’origan, les feuilles de laurier et les grains de poivre dans une casserole, et laissez cuire jusqu’à l’ébullition. Ajoutez l’ail pelé et laissez cuire encore trois minutes, ensuite éteignez le feu et laissez refroidir. Versez le mélange dans des bocaux en verre, préalablement stérilisés. Ajoutez le vinaigre de cidre de pomme. Mélangez convenablement les ingrédients et conservez au réfrigérateur.
Après cinq jours, la marinade sera prête à être consommée.Il est possible de l’ajouter à vos salades, sandwichs ou autres plats culinaires. L’ail est déconseillé aux personnes atteintes de porphyrie, une maladie du sang qui rend photosensible, aux personnes subissant une opération chirurgicale à cause de son effet anticoagulant ; de ce fait, il est conseillé d’arrêter de prendre des doses élevées d’ail, au moins 10 jours avant une quelconque chirurgie. Cet ingrédient est également déconseillé aux femmes allaitantes pour son goût qui risque d’altérer celui du lait maternel.