- 1 chou-fleur
- 1 brocoli
- Huile d’olive
- 1 oignon, haché
- 1 carotte, hachée
- 2 gousses d’ail, hachées
- 4 œufs
- Sel, au goût
- Poivre noir, au goût
- 100 grammes de yaourt grec
- 3 cuillères à soupe de farine de riz
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 180 ml de lait
- tomates cerises
- Un petit morceau de fromage râpé
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