Mode d’emploi conseillé par le dentiste
Préparation : Saupoudrez une petite quantité de bicarbonate de soude (environ une demi-cuillère à café) sur votre brosse à dents mouillée.
Brossage : Brossez vos dents doucement pendant environ deux minutes, en faisant attention à bien passer sur toutes les surfaces.
Fréquence : Le dentiste recommande d’utiliser cette méthode une à deux fois par semaine maximum, pour éviter une abrasion excessive de l’émail.
Astuce supplémentaire : Pour encore plus d’efficacité, vous pouvez mélanger le bicarbonate de soude avec un peu de jus de citron. Le citron contient de l’acide citrique, qui a un effet blanchissant naturel. Cependant, il est conseillé de ne pas abuser de cette combinaison, car l’acidité peut fragiliser l’émail si elle est utilisée trop fréquemment.
Les bienfaits du bicarbonate de soude sur les dents
Blanchiment progressif : Le bicarbonate de soude aide à éclaircir les dents au fil du temps, sans recours aux agents chimiques agressifs.
Anti-taches : Il est particulièrement efficace pour réduire les taches de surface, en offrant un effet nettoyant.
Neutralisation de l’acidité : Le bicarbonate de soude a également des propriétés alcalines, ce qui aide à équilibrer le pH de la bouche et à neutraliser l’acidité qui peut entraîner des caries.
Les précautions à prendre
