Deux contenants de petits pains en croissant, conservés au réfrigérateur
Jambon (une demi-livre) et salami (une demi-livre)
Un peu moins d’une demi-livre de pâte à tartiner au provolone
0,5 tasse de tranches de pepperoni
1/2 tasse de rondelles de piment banane égouttées
Poivrons rouges rôtis égouttés et coupés en dés, une demi-tasse
Assaisonnement italien, mesurant 1 cuillère à soupe
Un quart de tasse de parmesan râpé
un quart de tasse d’huile d’olive
Servir avec des tranches de tomates et de la laitue, si désiré.
Comment suivre
1. Amenez la température du four à 375 °F ou 190 °C.
2. Sortez une boîte de croissants et aplatissez-les. Mettez délicatement la pâte dans un plat allant au four graissé de 9 × 13 pouces, en veillant à sceller les coutures et à pousser légèrement les bords également.
Troisièmement, disposez la moitié du salami, du jambon et du provolone sur les croissants.
Après avoir superposé la viande et le fromage, répartissez uniformément le pepperoni, les rondelles de piment banane et les poivrons rouges rôtis.
5. Couvrir uniformément le dessus avec l’assaisonnement italien.
Placez le reste du fromage provolone, du jambon et du salami sur le mélange de poivrons. 6.
7. Dépliez soigneusement la deuxième boîte de rouleaux de croissant et placez-les sur les couches, en veillant à appuyer sur toutes les coutures et tous les coins pour sceller.
8. Verser un filet d’huile d’olive sur la couche supérieure de pâte à croissant et garnir de parmesan.
La croûte doit être dorée et le fromage doit bouillonner après 25 à 30 minutes dans un four préchauffé.
10. Laissez le plat refroidir légèrement avant de le servir en carrés. Des tranches de tomates fraîches et de laitue peuvent être servies séparément si vous le souhaitez.
Il peut être épuisant et désagréable de faire face à une bronchite et à une toux chronique. Si vous recherchez un moyen entièrement naturel de soulager la toux et de dégager vos voies respiratoires, cette recette simple pourrait être la réponse. Pour une meilleure santé respiratoire et un soulagement des symptômes de la bronchite, essayez ce mélange maison apaisant.
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Les effets antibactériens et apaisants du miel en font un ingrédient idéal pour cette recette, qui nécessite une cuillère à soupe de miel. Le miel aide également à lutter contre la toux et l’inconfort.
Une tranche de gingembre d’un pouce peut aider à soulager l’enflure des voies respiratoires et des poumons en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui contribue à améliorer la respiration.
Jus d’un citron : Les antioxydants et la vitamine C, présents en abondance dans les citrons, aident le système immunitaire à lutter contre les maladies.
Mise en place :
Épluchez et hachez le gingembre : Le gingembre doit être pelé et râpé finement avant de commencer. Maximisez la quantité de jus extraite.
Mélanger Le gingembre, une fois râpé, et une tasse d’eau doivent être chauffés dans une casserole. Laisser mijoter à couvert pendant environ cinq minutes après avoir porté à ébullition. Une fois mijoté, retirez-le du feu et laissez-le refroidir un peu.
Mélangez l’eau de gingembre avec le miel et le citron après l’avoir filtrée dans une tasse. Mélangez l’eau de gingembre avec une cuillerée de miel et de jus de citron fraîchement pressé. Continuez à remuer jusqu’à ce que tout le miel soit dissous.
Un guide de l’utilisateur :
Cette concoction se déguste de préférence réchauffée, alors assurez-vous de la boire deux ou trois fois par jour. Si vous avez du mal à cracher du mucus, essayez de le boire chaud.
Continuez pendant trois jours supplémentaires : restez fidèle à cette routine pendant trois jours consécutifs pour obtenir le plus de résultats possible.
Résultats attendus :
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