Sauté de Poulet Courgette à la Sauce Soja

Ingrédients :
– 400g de blancs de poulet, coupés en dés
– 2 courgettes, coupées en rondelles
– 2 gousses d’ail, émincées
– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
– 3 cuillères à soupe de sauce soja
– 1 cuillère à soupe de miel (ou sirop d’érable)
– Graines de sésame pour garnir (facultatif)
– Sel et poivre au goût

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