Il est donc important de surveiller et de limiter l’apport en sucre pour réduire le risque de maladies rénales et maintenir une santé globale optimale.
Bien que l’exercice soit important pour la santé générale, il est crucial de maintenir un équilibre et d’éviter un exercice physique excessivement intense.
Un surmenage peut conduire à une condition appelée rhabdomyolyse, qui se manifeste par des symptômes tels que des douleurs musculaires sévères, des crampes musculaires et une urine foncée.
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