Lorsque le tissu musculaire se décompose, il libère une protéine appelée myoglobine dans la circulation sanguine. Un exercice excessif peut entraîner une accumulation de cette protéine dans les reins, causant des dommages et, dans certains cas, une insuffisance rénale.
Boissons gazeusesLes sodas et les boissons énergisantes sont souvent chargés de grandes quantités de sucre, ce qui peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux.
Même les sodas diététiques, qui contiennent des édulcorants artificiels, ont été associés à une fonction rénale altérée. De plus, les niveaux élevés d’acide phosphorique présents dans les sodas peuvent contribuer à l’acidose, une condition pouvant entraîner des dommages rénaux et, dans les cas graves, une insuffisance rénale.CaféineUne consommation excessive de caféine peut surcharger les reins, car ils doivent travailler plus dur pour la filtrer du système.
