Commençons par nettoyer les calamars comme expliqué ci-dessous;
Otez les yeux des calamars et séparez la poche (le corps) des tentacules.
Retirez les entrailles en enfilant votre doigt dans la poche. Retirez ensuite le cartilate (os transparant) que vous sentirez en tâtant avec vos doigts. Enfin, nettoyez le calamar à l’eau claire.
Dans une poêle, faites rissoler une carotte coupée en petits morceaux, les tiges de persil (ou celeri) et 3 petites gousses d’ail;
Ajoutez les calamars et faites-les cuire de chaque côté pendant quelques minutes.
Incorporez la sauce tomate, salez et poivrez. Faites cuire à feu doux jusqu’à ce que les calamars soient cuits (de temps en temps, faites le test de la fourchette pour vérifier la cuisson). Temps de cuisson: 30-45′.
