INGRÉDIENTS :
Pomme – 1 pièce
Dattes – 3 pièces (ou ~ 60g)
Noix – 30g
Œufs – 2 pièces
Farine d’avoine – 50g
Levure chimique – 1 cuillère à café
Pour la Crème :
Fromage blanc – 200g
Yaourt – 200g
Édulcorant, vanille (au goût)
Pour la Décoration :
Pomme
Sirop de topinambour – 1-2 cuillères à soupe (vous pouvez utiliser du miel ou tout autre sirop)
Eau – 2-3 cuillères à soupe (selon le besoin)
Informations Nutritionnelles pour 100 grammes :
Calories – 121,43 kcal
Protéines – 5,39g
Matières grasses – 5,19g
Glucides – 13,34g
Instructions :
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