À la recherche d’une collation qui allie plaisir et bienfaits pour la santé ? Essayez mes barres énergétiques maison, sans sucre ajouté et délicieuses !
Présentation Du Recette :
Quoi de mieux pour faire le plein d’énergie que des barres maison sans sucre ajouté ? Riches en fruits secs et en noix, ces barres sont une véritable source de nutriments et de saveurs. Elles sont le choix parfait pour un encas avant le sport ou pour une petite faim dans la journée.
Ces barres énergétiques sont à la fois nourrissantes et gourmandes, et elles apporteront une touche de douceur à votre pause sans alourdir votre conscience. Dites adieu aux conservateurs et bonjour à une énergie naturelle !
Ingrédients :
- 40 g de canneberges séchées
- 100 g d’abricots secs
- 130 g de prunes séchées
- 100 ml d’eau
- 20 g de gélatine instantanée
- 150 g de noix mélangées (noix, pignons de pin, amandes, noix de cajou)
- 350 g de fromage blanc
- 150 g de yaourt nature
Préparation :
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